它被誉为“营养黄金”，是糖尿病患者的福音，营养满满还控制血糖

藜麦是“营养黄金”，富含的营养比大多数的谷物都多几倍！它不含胆固醇，脂肪含量非常低，有助于减肥，藜麦可减少食物中葡萄糖的吸收，能够降低血糖，可以软化血管，对糖尿病的治疗作用明显。

藜麦中富含多种营养元素，其中钾的含量很高，可以有效缓解血管压力，治疗和预防高血压、保护血管，含有的蛋白质也非常高，非常适合孕妇及青少年能够补充营养，提高免疫力。

红薏仁米的功效是非常全面的，可以提高我们的免疫能力和抗过敏能力，红薏仁米有利于我们的减肥，能预防心脏疾病，含有丰富的水溶性纤维能降低我们的血脂，血糖，促进新陈代谢，还可以淡化色斑，是美容养颜的圣品哦！

红薏仁米是贵州特产的一种食物，它除了健脾祛湿的优良功效外，能够扩张血管，有助降低血压，还含有油酸、亚油酸和挥发油等营养价值很高，对糖尿病患者来说，可以调节血糖平衡，降低血糖哦！

葛根很多人都不陌生，因为它有很好的降低血糖的功效，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有非常显著的疗效。

葛根粉作为常见的一种食物，对女性朋友来说可以美容养颜，抗衰老，而且能够解酒排毒，常喝酒的人可以随身携带一小包以解酒。还能够清热除烦，生津止渴，而且它还可以扩张血管，糖尿病患者也可长期食用。

很多人不熟悉青钱柳，作为名贵植物的它，可以降血糖，糖尿病患者每天喝一杯，能促使体内胰岛素分泌，有效调节血糖平衡，而且还有降血压，降血脂，抗衰老，清热解毒的功效。

青钱柳茶中含有丰富的水提物与醇提物，能够起到保护我们的血管通透性，改善体内血液的循环，这样就会调节我们人体内的糖的代谢，激活胰岛素功能，从而达到降低血糖作用，糖尿病患者可以长期饮用。

黑椰枣比其它枣的营养物质更为丰富，功效也很多，黑椰枣中富含了铁、钙、磷等元素，维他命A、B、C、碳水化合物、蛋白质等，能够补充营养，增强免疫力，还具有抗癌功能，一天六个黑椰枣能补充体力，让活力四射。

甜而不腻的黑椰枣，因其果糖血糖生成指数最低，可以作为糖尿病人加餐的首选，含有大量的植物纤维，是对糖尿病患者非常有益的一种加餐和零食，还能够治疗胃溃疡，有补中益气的功效。

藏区野生的绿萝花茶，有非常好的功效，能够有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，从而降低血脂，血压，可以降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，对于糖尿病患者是特别有用的。

选择三四朵绿萝花泡水喝，可以抗菌消炎，增强免疫力，软化动脉血管，达到平稳血压的功效，而且绿萝花中含有能够促进胰岛素分泌，用来治疗糖尿病的药物，达到降低血糖的作用。