关节炎反复发作真难受？教你一简单方法，缓解关节疼痛减少复发

柠檬茶维生素c含量很高，强身健体效果好，可以防治骨质疏松、缓解身体的疲惫，还能防治关节炎。特别对于中老年人来说，效果非常好。

这款柠檬茶中还特别添加了玫瑰花的成分，对于经常因关节痛得睡不着觉的人群，有着很好的助眠效果，睡前喝一杯玫瑰花柠檬茶，可让你一觉酣睡到天亮。

体内湿气太重，会导致身体患上关节炎，或者会导致关节炎发作，常吃点红豆薏米粉有很好的除湿的作用，还能利尿消水肿，有助防治关节炎。

红豆薏仁的祛湿效果众所周知，不仅可以除湿气，还能提高身体的免疫能力，可以改善女性手脚冰凉的现象，改善气色，每天喝一杯湿气没有了，关节炎自然也好了。

碧螺春是绿茶，其中的茶多酚含量很高，可以抗氧化，延缓衰老，防止免疫力下降，还能防治心血管疾病，对关节炎也有一定的防治作用。

对于关节炎的患者，平时多喝点绿茶，有温和的收敛性，这款碧螺春泡出来的茶色清，味道幽香，平常没事的时候不妨喝上一杯碧螺春绿茶。

山楂干泡水喝可以碱性化尿液，可以促进排除尿酸，对于痛风引起的一些急性并发症有很好的预防作用，还能够调理血脂，缓解痛风疼痛。

山楂干泡水喝对人体还有一定好处，可以促进消化，加速肠胃蠕动，对排出身体毒素也有很好的帮助，每天喝山楂茶能补充人体所需维生素，还能辅助治疗关节炎。