农村不起眼的6种高尿酸“救星”，每天喝一杯，尿酸慢慢降下来

玉米须具有较强利尿的作用，痛风主要是尿酸过高，通过利尿的方法来降低血尿酸，从而达到缓解或治疗痛风的目的。

玉米须是清热的，玉米须具有利尿、降压、利胆、止血、降糖等功效。可用于水肿、高血压、慢性胆囊炎及糖尿病患者的辅助治疗，特别对各种病因引起的水肿效果较佳，也可以养颜、减肥。

猫须草是一种效果经获证实的利尿剂，能透过排尿以帮助排出多余的水分。与其他利尿剂不同的是，在排出水分的同时，猫须草还具有降血糖的作用哦。

它含有大量的钾，能补充在排毒或排除水分时所流失的电解质。猫须草能发挥天然及温和的作用，不会对肾脏造成压力，完全有别于一般会引致副作用的利尿药物。

菊苣，又名蓝菊，作为保健饮品和功能性食品，受到国际保健食品界的青睐。菊苣对尿酸和高甘油三酯血症均有降低作用,持久稳定。

菊苣的药理包括保肝，抗菌，降糖，抗炎，调血脂，降尿酸，镇痛，提高免疫力。清热解毒，食欲不振，还能健胃。

吃了以上两个健康食物之外，还可以选择这款降酸茶。降酸茶采用多种纯天然草本植物，并制作成茶包的形式，分早晚两种，每天早晚用开水泡来喝，不知不觉中让你尿酸降低。

口感不错，不会难喝，茶色淡黄，在服用降酸茶的期间，切记不可饮酒，服用10-15天后，可复查一下数值，前后对比后，你会发现尿酸明显减低哦。

尿酸高主要见于中老年患者，但随着人们饮食营养越来越丰富，经常大鱼大肉，啤酒海鲜，容易摄取大量的漂亮，引发很多年轻人也患上尿酸高。

尿酸高不建议吃药，因为是药三分毒，可以选择多运动，从饮食上改善体质。平时可用这柠檬片泡水喝，可排除体内多余油脂、嘌呤，让体质转为碱性。

山楂干泡水喝可以碱性化尿液，可以促进排除尿酸，对于痛风引起的一些急性并发症有很好的预防作用，还能够调理血脂，缓解痛风疼痛。

山楂干泡水喝对人体还有一定好处，可以促进消化，加速肠胃蠕动，对排出身体毒素也有很好的帮助。