它是天然“解毒剂”，每天吃点，解肝毒防肝炎，肝脏疾病不来找
来源于：网络2017-07-01 04:51编辑：vdo
这是蒲公英的叶子，农村到处都是，却是补肝之王，用它泡水喝，有保肝、强化肝脏的作用，能预防肝脏疾病。
蒲公英的叶子不仅能入菜，它晒干了，还能泡水喝，能清肝热，败肝火，保护和清洁肝脏。
黑蒜也是补肝的食物，能帮助身体清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。
黑蒜，是经过发酵的蒜，香甜软糯，口感很好，而且没有生蒜的刺激味，吃了也不怕口腔有异味。
脂肪肝是可逆的，平时要注意控制体重，普洱茶是可以减肥的，能抑制脂肪吸收，而小青柑能疏肝理气，解肝郁，常喝点小青柑普洱茶，对肝脏很有益处。
小青柑茶质纯净，融合了清醇的果香和普洱茶醇厚甘香之味，形成独特的口感与风味。冲泡后汤色橙红透亮，茶汤醇厚，汤感细腻，回味爽适有甜感，有浓厚陈香味。
夏天来了，肝火旺，推荐甘草薄荷茶，金银花能降火清热，薄荷是养肝的，这个茶能养肝护肺。
金银花、菊花、胖大海、陈皮、薄荷、甘草组合茶，清热解毒，润肺止咳，夏天喝是再好不过了。
醋泡黑豆有补肾养肝的功效。民间至今还流传着"要想长寿，常吃黑豆"的谚语。
黑豆泡醋具有排毒养颜、通便安神的功效。经常吃黑豆泡醋可以有美容、减肥补肾等等功效，还可以明目乌发。
冰爽绿豆糕，清热解毒，养肝护肾，是夏日消暑佳品，清甜细腻，冰凉爽口，冷藏味更佳。
淡淡的绿豆清香，甜而不腻。外观精致，口感香甜软糯，入口即化，根本停不下来。清甜起沙，精美细腻到可以用勺轻刮出沙的绿豆糕才是好绿豆糕。
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