烟龄太久戒不掉？每天一小把给肺“洗洗澡”，排出老肺烟更顺畅

洋甘菊有清咽润肺的效果，男人经常喝洋甘菊泡的茶还可以缓解因吸烟造成的肺部毒素淤积和支气管炎症。

洋甘菊还具有静心舒眠的功效，能消除紧张，让人情绪稳定、帮助睡眠、对失眠人群尤为适用。

这款茶采用金橘片、菊花、枣干、百合干等材料制作，具有很好的清肺润肺效果，特别适合抽烟男士清肺。

这款花茶对抽烟引起的喉咙干痒也有缓解作用，而且就算是平常不抽烟的人士也可以喝它，对空气污染造成的雾霾重，空气混浊造成的肺部垃圾都有一定的清理效果。

吸烟的男士喝绿茶也有很好的清肺作用，因为叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，对烟雾中含有的有毒物质可以起到分解的作用，具有很好的润肺解毒效果。

多喝茶还能保持口气清新，一般抽烟的人口腔都有散发出浓重的烟味，喝绿茶能帮助掩盖这种异味，更加口气清新。

罗汉果性甘性凉，且入肺经，有润肺止咳的功效，适用于肺燥咳嗽，肺烟多的人清毒素。

喝罗汉果茶还有清嗓润喉的作用，能清除身体的热毒，润滑肠道，缓解便秘，并且有预防肺炎的作用。