四款好吃不贵的食物，清洁肠胃、还能减肥，轻轻松松甩掉小肉肉

葛根木瓜魔芋粉是现代人士理想健康的冲饮方便食品，既能饱腹又可以减少肠道对脂肪的吸收，同时能有效的促进肠胃的蠕动，起到很好的润肠通便的作用，防止便秘。

魔芋是碱性食物，可以改善人的形体美，加上木瓜中酵素能使乳腺通畅，让上围涨起来，身体瘦下来。不做胖美人，吃出傲人身材。

笋干含有多种维生素和纤维素，具有防癌、抗癌的作用。发胖的人吃完笋干之后，可以促进消化，还可以减少脂肪的堆积。

笋干的吃法多样化，无论是清炒还是与各种肉类一起烹饪，味道都十分地赞，看看都觉得垂涎欲滴。

大肚子茶，顾名思义是减小肚子的，用来消减肥胖的茶剂。它包含有荷叶、冬瓜与玫瑰花和适当的中草药，促进胃液分泌，并有助消化和消脂。

大肚子茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，减肥先从瘦肚子开始吧。

雪燕是由雪燕树木髓分泌而来，十分稀少珍贵，其营养价值堪比燕窝，有人体所需十几种氨基酸，还有丰富的钙和钾，可以减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便。

雪燕泡发后形如白雪，无色通透，如冰沙一般。口感特别的细腻丝滑，可以搭配皂角米、桃胶、红枣等食物，减脂美容的效果更加的好。