不起眼的它是天然的养胃王，每天吃点，慢慢养胃，从此胃病不再犯

经常不按时吃饭，胃病多多，而且胃酸过多或者胃动力不足等，胃溃疡，吃大米饭养胃效果不好的，可以多喝点米稀粥。

杯装放方便食用，直接加开水，搅一搅就能吃了，香喷喷，胃不好常吃，可以好好养胃

很久以前就知道这个牌子的饼干，据说是可以养胃的，经常胃疼的人，可以拿它当零食，还是很不错的。大牌子的养胃饼干经得起考验，前提是一定要按时吃饭哦

猴菇饼干，对肠胃的蠕动有很好的帮助，胃动力不足等，都可以吃，养胃效果还是不错的

丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。主要作用就是养胃，调理胃寒。

丁香茶暖脾胃而行气滞。胃胀，胃酸，胃寒的朋友，不妨每天一杯丁香茶，调理好胃，吃什么都香。

山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗慢性胃炎，茯苓能祛湿健胃，茉莉花能开胃。这款花茶对肠胃有很好的调理作用，每天一杯，肠胃好。

这款花茶有很好的健脾胃功效，含还有助于祛湿赶走湿气，每天喝一杯，能保护胃粘膜，还有润肠通便的功效。

醋泡姜不仅驱寒，还能健脾胃，平时吃点，还能提升体内阳气，增强抵抗力，让身体暖起来，醋姜适宜早上吃。

湿气入侵导致脾胃虚寒的朋友，可以选择醋泡姜。醋泡姜驱寒又健脾胃。这款醋泡姜可以当零食也可下饭

现代人由于不注意饮食和作息，脾胃虚，湿气易入侵，这款祛湿茶祛湿排毒效果极佳哦，每天喝一杯，轻松祛湿养出好肠胃。

这款花茶由赤小豆、薏仁、红枣、蒲公英等组成，有补脾胃的功效，还能祛湿，对于脾胃虚弱的人可以放心饮用。

燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。每天早上来上一杯，可以起到暖胃、预防胃痛的效果。

燕麦搭配水果坚果，不仅味道升级，起养胃效果更好了，还能润肠排湿，是减肥养胃的良好早餐食品。

山楂有开胃消食的功效，胃经常不舒服的人，吃不下饭的人，可以吃山楂片，减去肠胃的负担，休闲时候吃一点相当不错哦。

山楂条可以当零食，没有生山楂的刺激性强。平时稍微吃些山楂片有助于帮助消化，能减轻肠胃的负担，同时山楂含有的解脂酶还有瘦身减肥的作用。