肝毒过多表现是什么？4个信号说明肝毒太深，每天一杯，解除肝毒

肝脏是人体最大的排毒解毒器脏，它在给肌体排毒的时候，难免会残留一些毒素，或多或少，毒素少的时候没有感觉，但是毒素越积越多，超出肝脏负荷时，就会产生一系列的反应危害自身

哪些身体表现说明我们肝毒过多了呢？1、指甲表面凹凸不平。2、不明原因的体重增加。3.容易感觉到疲劳。4.容易过敏，这点尤为重要，如果你突然变成了“过敏体质”，就要小心肝脏藏毒太深，赶紧给肝洗洗澡吧

蒲公英是春季最常见的野菜之一，也是护肝排毒最好的天然良药之一。蒲公英具有清热解毒、祛火消炎的作用，用来排肝毒、去肝火是最好的。

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，还能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处

现代研究表明赶黄草内含多种有效成份均对肝损伤具保护作用，能恢复肝脏功能，减低饮酒及药物对肝脏的损害，并对甲肝、乙肝、慢性活动性肝炎具有显著的治疗作用。

明朝著名的医学家李时珍对葛根进行了系统的研究，认为葛根的茎、叶、花、果、根均可入药，能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。

实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。

柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效

乌梅以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。