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只要三个步骤,教你泡一碗细腻柔滑香甜有味的藕粉

来源于:网络2017-07-14 12:50编辑:vdo

藕粉是由鲜藕加工而制成,性温味甘,营养丰富,极具食疗功效,藕粉中含有钙,铁等营养元素,还富含膳食纤维和鞣质等,藕粉最常见的食用方法是冲泡。但是泡藕粉是个技术活,泡得太稀会凝不起来,根本就没法入口,而泡得过头,会结成硬块,影响视觉与口感,那藕粉怎么冲才能成粘稠状呢?

藕粉怎么冲

准备一个碗,一个勺子和适量的藕粉,先将藕粉倒入碗中,加入少量凉开水搅拌均匀,等藕粉颗粒完全融化后。再倒入适量的开水(注意:一定要是煮沸的开水),边倒边均匀搅拌,直到藕粉成型,不要倒太多开水,一个碗的3分之2左右即可。

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藕粉怎么冲才成粘稠状

藕粉按照上述方法冲泡即可呈粘稠状,晶莹剔透。但是很多时候我们都没冲出这种状态的藕粉,其实都是水温的问题;泡藕粉的时候要记住:加凉水,量要少;加开水,水要开,加开水后要往同一个方向搅动。如果加滚烫开水后藕粉没有变黏糊,建议将似水状的藕粉放入微波炉或者蒸锅中加热至水开,就会变成粘稠状了。

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藕粉怎么冲有营养

藕粉在冲泡之时可以添加蜂蜜,葡萄干,红枣碎,枸杞,花生碎,坚果碎等食物,这样不仅能补充藕粉的营养价值,还可以摄取这些食物的营养,滋补开胃,营养健康。藕粉搭配白糖:益胃调中,止血补血。藕粉搭配生姜:清热生津,和胃止呕。藕粉搭配苹果:益气补血。藕粉搭配麦片:润肤养颜,补益心脾。

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