四个信号预示“湿气重”！看看你“中招”了没

夏天喝水都会胖，肚子老是鼓鼓减不掉。赤小豆薏米茶是天然的祛湿良药，对湿气重引起的虚胖效果也是很好的，常喝可以排出体内湿气，远离虚胖

它里面的红豆薏米都是排毒圣品，而芡实茯苓还可以健脾胃，去湿气，口感也是非常清新。每天泡杯喝，远离湿气，排出体内毒素

大便老是黏住马桶，冲不干净。大麦若叶是“人体的清道夫”，是低糖低卡脂食物，对祛湿也是有一定会效果的. ?同时饱腹感很强，平常还可以节省其他的食物

常吃可以促进肠胃蠕动，帮助减肥排湿. 抵不住嘴馋的人也可以选择这款零食喔，因为它怎么吃也不会担心自己会发胖

舌苔厚或肥大，舌头边缘有明显齿痕。葛根木瓜薏米代餐粉有很还的祛湿作用，每天吃一碗，有利于脾胃更好的吸收消化，排出毒素，帮助减肥

肠胃好了，湿气才不容易入侵，既能润肠通便，排出湿气，是一种很好的减肥营养餐

脸上总是油光满面。冬瓜荷叶茶有很好的去油腻作用，夏天可以解暑，冬瓜荷叶还具有刮脂，祛湿的功效。有效的促进肠胃的蠕动，加速新陈代谢

了一些油腻的食物之后再泡上一杯冬瓜荷叶茶喝，排出体内湿气，整个人都会觉得非常舒坦。?平常喝还对减肥有一定的效果呢，它的口味也是非清新