爱喝茶的人要注意“3茶不能饮”多喝这六种茶，消暑养身更健康

要知道现代人很注重养身，特别是到了苦夏，很多人都喜欢饮用一些清心有消暑的茶饮，畏怯还有这么一句老话“清晨一杯茶，饿死卖药人”，这说的就是喝茶的好处。但会喝茶的人知道，其实喝茶有“三茶”是不能喝的，不仅不会有眼神的效果，还会对健康不利哦，今天小编就来和大家说说是哪“三茶”吧。

头道茶不饮

要知道茶叶经过生产和发酵后，上面还是会或多或少的附着着废料和农药，会喝茶的人都知道，泡茶的头道茶是在洗茶，为的就是洗去茶叶上的农药残留和灰尘污垢。所以我们泡茶的头道茶是不宜饮用的，头道茶水应该尽快倒掉，然后用80度左右的热水缓缓冲泡，这时茶叶的清香才会更浓郁，茶味也更浓

过浓茶不饮

很多老年人和一些喜欢打麻将的人都喜欢饮用浓茶，因为浓茶有很好的提神作用，但是正是因为浓茶这提神的效果就像是“兴奋剂”一样，会对我们的心血管系统和神经系统造成不利的营养，特别是有心血管疾病的人，在饮用浓茶过后，会出现心律不齐的情况，造成病情反复。

新茶不宜饮

要知道新茶就是刚采下不到一个月的茶叶，不少人觉得新茶色泽和口感上比陈茶要好，但其实太过于新鲜的茶叶它的营养成分不一定最好，而且像是新茶大多没有经过长时间的防止，本身还存在很多影响身体健康的物质，就像是多酚类、醇类等物质，这些物质没有被完全氧化，长时间饮用会造成腹泻的情况。