蒲公英茶每天泡着喝，好处多多你知道吗？

蒲公英是非常常见的植物，小时候我们甚至会拿来当作玩具，却很少人知道蒲公英是非常好的药物，在农村的野地上随处可见，它含有大量对于身体有益的健康营养物质，具有非常好的药用价值。

蒲公英中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。

蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。具有丰富的维生素 A、维生素 C 以及钾元素等，能有效改善便秘，有非常好的利尿效果。

将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，代替茶饮用，有非常好的清热解毒功效。

经常喝蒲公英茶有保健乳腺的作用，能让增生的硬块慢慢变软，继而减少、消失。还能治疗乳腺炎等疾病。

常喝蒲公英茶还可以预防上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎等，是一味很好的清热解毒药，不会苦寒伤胃，副作用极小，又是天然草本植物，非常健康

蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以在闲暇时候泡上蒲公英茶喝，是对身体有益的。

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，不仅味道不错，还有很好的美容效果，能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。