夏季肝火旺盛易长痘，每天喝点“养肝水”，祛除肝火让身体更健康

夏天是一年四季中人体肝火最为旺盛的一个季节。很多爱美MM们的脸上都长出了让自己很头疼的痘痘，那么为什么会长痘痘呢?其实长痘痘就是一种肝火旺的表现，因此想要祛痘，首要把肝脏调理好

如果肝火过旺就相当于引燃了体内的“湿气”，导致体内产生湿热。肝火旺除了会导致痘痘外，还会出现脾气暴躁、心烦、失眠、心慌、口苦、头疼、头晕等症状。所以在夏季应该多喝水，排除肝毒

五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，还能够再生肝脏细胞的作用。

我们都知道喝水可以帮助我们加快新陈代谢速度、有效的将体内的毒素排出体外，柠檬水就具有有养肝排毒，养颜美容的功效，在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒

枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，每天一杯枸杞红枣茶，能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。

决明子味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有有清肝明目，解毒的作用。肝不好，喝一杯效果最好，还能有效增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。

如果每天独用一杯大枣泡水，能够很好的起到补肝的作用，非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。具有很好的保肝排毒的作用，不仅肝功能越来越健康，皮肤也会越来越好

这款养肝茶能够帮助我们清除血管垃圾，保护我们的肝脏健康。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，可以达到软化血管，润肺除痰，疏肝理气，护肝保肝等功效

蜂蜜有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、保肝作用、抗疲劳等功效，体质虚弱、 贫血、慢性肝炎，或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士非常适合食用蜂蜜哦