孕妇别只吃叶酸，6种食物天然去胎毒，每天吃一点，宝宝皮肤好

很多地方都有一种风俗就是女性在怀孕的后期通过饮食来去胎毒，都说去了胎毒宝宝的皮肤才会更好，也能够更快的生产

其实喝白莲须鸡蛋水的作用是去热毒，吃鸡蛋补充蛋白质。有助防止生产时大量流血的作用。此汤水能使孕妇生产时有气力，生产过程会较顺利。

无花果中含有丰富的胶质和纤维素，能有效的吸附孕妇肠道内的有害物质，能够帮助你去除胎毒。

孕妈妈在怀孕期间，可以用无花果泡水喝，或者吃些无花果丝，可以祛除宝宝身上的胎毒，是宝宝皮肤白皙光滑润泽。

玉米须又称龙须，有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。玉米须煲鸡蛋能去胎气、清胎毒，使婴儿皮肤白净，防止宝宝出生后黄疸症，去胎毒。

孕妇需要在孕期中去胎毒，是一种民间说法，它由来已久，积累了几代人甚至几十代人的经验总结，特别是在南方，一般采用食疗的方法，吃一些比较清热解毒的食物，像是玉米须就是一种对胎儿有好处的食物。

孕妈妈在怀孕的时候，一定要注意自己的饮食习惯，生个健康白白嫩嫩的宝宝。少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期

莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，在晚期的时候可以适当的吃一些，孕期吃点莲子煮甜汤也是有很好的清胎毒效果的。

想要孩子更聪明一点，当然离不开核桃，剥好的核桃仁吃起来更加的方便快捷。核桃是一种提高智力的上等佳品，最有益于对大脑的营养补充。

怀孕四五个月的时候吃核桃最合适了，这个时候是发育大脑的时候, 对胎儿大脑发育有利，对胎儿的头发也很好，同时还可以很好的祛胎毒生下的宝宝皮肤白皙更健康

孕妇吃红枣有助于促进胎儿神经系统的发育和胎儿的智力发展，还能帮助孕妇补铁养血。可以帮助孕妇补充钙质，减少孕期出血，有一定的保胎作用

吃红枣在一定程度上对胎儿有好处，自然就可以降低黄疸的发生率，孕妈妈的气血和了，体内自然没有湿热，就不会将“胎毒”传染给宝宝了。