只需早餐喝上一碗，帮助燃烧脂肪，有助减肥哦

大麦若叶青汁茶粉在减肥界名声可谓是响当当的。它可以满足机体吸收减少热量的摄入，帮助脂肪的分解从而达到瘦身效果。

它的一种均衡含有所需六大基本营养素及几十种微量元素、可以很好的弥补吃水果蔬菜较少人群的营养平衡。

青汁粉的口感纯正，不仅可以直接冲泡开水，也能搭配其他美食享用，味道都杠杠的

燕麦可以促进消化、产生饱腹、抑制食欲，最后消灭脂肪。有利于生理功能的调节和新陈代谢哦

吃燕麦时它的膳食纤维易产生饱腹感，消化时需消耗更多能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动，有助减肥哟。

燕麦片中有水果和坚果类的食物，营养物质丰富，不仅能够帮助减肥，还能够补钙和预防骨质疏松呢

黑芝麻核桃黑豆粉的营养成分多，营养价值高，它不仅可以起到减肥瘦身的作用，还可以促进胆固醇的代谢呢。

主要由黑芝麻，核桃和黑豆，何首乌等磨成粉组成的，食用可以促进肠胃的蠕动，能够很好的消化，从而达到减肥瘦身的效果。

早起来不及煮早餐的话，不妨泡上一碗，美味又健康，还能燃烧脂肪有助于瘦身。

红豆薏米粉的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，肥胖的原因其实也跟湿气有关。

红豆、薏米还是排毒圣品，含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝、铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿助减肥。

薏米和红豆还有“消肿”作用。不要以为肿就是水肿。现在的今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿哦