慢性咽炎经常咳嗽反复无常？教你个简单妙招，缓解咽炎减少复发

嗓子痒总感觉有异物？经常干咳清嗓难受，还影响着我们的正常生活。早上刷牙还容易干呕，咳不出又咽不下？这就是典型的慢性咽炎，是呼吸道的一种。有一些外界的因素，环境空气被粉尘、化学气体污染，就很容易有慢性咽炎，这种病反反复复的非常折磨人，总感觉治不好一样。那么我们到底该如何治疗咽喉炎呢，下面一起来看看吧。

喝淡盐开水

生活不规律喜欢吃辛辣刺激的食物，也很容易患上慢性咽炎，想要不复发就要吃清淡一些，睡眠要好，注意劳逸结合，不要受冻感冒加重病情。每天早上起床后可以喝一杯淡盐开水，能缓解喉咙不适感，如果一直干咳可以在喉咙处抹点风油精，都能缓解这些症状。咽喉不舒服，平时注意饮食休息外，也要多喝一些清热解毒化痰的茶，能很好的治愈咽喉反复的症状。

烤红枣泡水

反复感受刺激性气体、油烟、粉尘过重等外因，引起的慢性咽炎，肺脾肾就会亏虚，咽喉失养，就会出现反复的症状。我们可以把红枣放在火上拷到皮焦，然后冲入白糖水喝完，也可以和茶叶一起泡水喝，一天多喝几次，对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有很好的效果。当然了，我们也可以搭配润喉茶一起喝，效果也会很好。

口含独大蒜

还有一个治疗咽喉炎的土方法，就是口含几颗大蒜，坚持数月你就会发现有好转。挑大蒜的时候最好挑紫皮大蒜，效果会更好，开始的时候大蒜辛辣味可能会让口腔粘膜发痛，受不了的时候就时含时吐，不要咬破大蒜光滑的外表，那样会更辣。这个方法对牙痛、声音嘶哑和口腔问题有很好的效果。