胃肠不好的人，白开水里加点”它“，通肠护胃更健康

红豆薏米中都有大量的矿物质和维生素，它们进入体以后不但能加快人体的正常代谢，还能减轻胃肠负担，同时也能清除胃肠中的多种病菌，能有效减少胃炎和肠炎的发生。

此外，薏米中含有很多的纤维素和矿物质的，能够能快速的帮助人体肠道促进代谢功能，让肠道能够得到消化，帮助排除身体中的毒素提高代谢效果。

丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，有效防止胃炎发作，而且还有清新口气的作用。

胃肠相连，丁香茶在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处。在过节或者大餐后喝一杯丁香茶，能减少恶心呕吐，清除油腻，消除腹胀

大麦茶是谷物茶的一种，性质非常的温和，而且富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，也不存在任何刺激，搭配丁香，可以有效防治胃病。

这款荞麦茶中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅可以防治三高，还可以促进脾胃运作，增加食欲，可以改善腹胀食少的情况。

葛根中维他命、矿物质的含量，多种维生素和钾，磷，钙等矿物质元素，而且葛根粉饱腹感也很强，还能清除肠道的垃圾。

这款葛根粉添加了葛根、木瓜、魔芋、茯苓、芡实等等十余种优质五谷果蔬，所以闻起来有一种特殊的清香气味。可以用温水冲泡后喝，也可以搭配牛奶会更有味道，入口细腻柔滑，比较顺口，作为代餐很不错。

桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效。

桑葚泡水喝之后对身体的保健以及治病有很好的功效，能够治疗便秘、肝肾亏损，还可以增强肠胃吸收，每天来上几颗，是养胃健脾的好东西。

槐角茶有良好的医疗价值，长期饮用可以降血压降血脂清肠火治痔疮，还有软化血管，降胆固醇，疏风热，润大肠，凉血通便之功效。

这种槐豆角的奥妙之处在于凉血清热，去内火，对肠胃功能差，消化不好，排便不顺畅的群体很有疗效，还能明目、降血压呢。