它们是衰老的“克星”，每天吃一点，肌肤活性越来越好

桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂，由桃树树皮中分泌而来，于夏秋时采收，又叫桃花泪。

桃胶是一种具有良好保健作用的食材及中药，可以、养颜抗衰老、润肠道，与燕窝类似。

桃胶在当年也曾是慈禧太后钦点御用的养颜补品，搭配银耳、红枣一起煮羹，养颜嫩肤。

银耳的口感爽滑，富有天然植物胶质，加上它有滋阴养颜的作用，长期食用让女人越来越年轻。

作为“菌中之冠”，银耳和红枣、枸杞一起炖，养颜排毒的效果更佳，年轻美丽吃出来。

银耳的特点是出胶快，胶质浓稠，炖煮一个半小时就能炖出浓浓的植物胶原蛋白，有淡淡的清香。

百合不仅是美丽的观赏花卉，它的药用价值也很高，能够双向调节内分泌，延缓衰老的。

百合中还含有维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分，能增加皮肤弹性，减少皱纹产生。

精选优质百合干，百分百不含硫，纯手工层层挑选，口感粉糯，可以用来炒菜、煮羹、煲汤等。

皂角米又称雪莲子，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然滋补食品。

小小一颗皂角米，具有清肝明目、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效。

皂角米煮熟后，细腻有弹性，吃起来丝丝滑滑，营养丰富，可以促进人体新陈代谢。