这几种碱性食物每天坚持吃点，体重悄悄降到两位数

是否在为你的腰腹赘肉横生、小肚腩而烦恼，来试试这款大肚子花草茶，每天喝喝茶也可以起到减肥的效果。

这款大肚子花草茶采用苦瓜、黑豆、生姜、荷叶、决明子等纯天然原料，按科学比例组合而成，饭后来一杯，预防脂肪的囤积，轻松告别赘肉。

这款祛湿茶由红豆、薏米、茯苓、荷叶、陈皮组成，采用透明的玉米纤维三角茶袋，真实材料看得见，喝得放心。

如果身体湿气过重会引起水肿虚胖，这时候最为有效的方法就是祛湿气，消除水肿以达到减肥的目的。

黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，吃多了也不会发胖，有利于减肥。

常吃黑芝麻核桃黑豆粉，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。

荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。

荷叶茶的功效不止减肥，还有消暑的作用，陈皮可以健脾化痰，改善湿气重、嗓子有痰的现象。

魔芋粉里含有大量的膳食纤维，人体摄取膳食纤维后可产生饱腹感，从而减少食物的摄入性，还可减少食物中的吸收，因而对控制体重有很大帮助。

膳食纤维吸水后可使肠道重的食物变软，同时还可以促进肠道蠕动而加速排便，因而可有效预防便秘，而达到减肥的效果。

苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。

苦荞茶中含有丰富的水溶性膳食纤维，对人体有防止衰老的功效，而且还具有减肥的作用。

产自印度的野生辣木籽具有低脂肪、高蛋白、高纤维的特点，可以促进新陈代谢、清理肠道，成为健康食品界的新宠。

经常食用辣木籽可以有效缓解便秘的状况，排出体内毒素，使得身体负担更小、更轻松，让自己每天都瘦一点。