腹部赘肉越堆越多？不妨每天吃点代餐“好料”，轻松甩掉大肚腩

柠檬在减肥水果中算最为突出的，里面含有丰富的维生素和柠檬酸，不仅能补充我们体内所需要的营养还能促进新陈代谢。

酸甜口感喝起来非常爽口，而且山楂的消食能力让你不再被积食困扰，让食物不容易在身体里囤积成脂肪。

苦瓜荷叶里面含有的维生素和咖啡因能帮我们促进胃液分泌，有助消化与消脂，对于久坐的上班族，一定要多喝苦瓜荷叶茶了

晒干后的苦瓜，不像新鲜的苦瓜那样苦了，而且苦瓜属于碱性食物，能促进我们的新陈代谢，调节酸碱平衡，是减肥佳品

红豆和薏仁都能促进我们血液和水分的新陈代谢，适合经期后的女性来喝，能刺激我们的雌性激素，让我们有白里透红的好气色

在减肥的时候不能只注重这减脂了，同时也要提升我们的气色，红枣就是很好的选择呢

美美的玫瑰花瓣夹杂在碧绿的叶片中，冲泡出来还带着花香哦。冬瓜荷叶可以消暑利尿，这个夏天减肥可少不了它。

决明子有着非常好的明目能力哦，让你的眼神更加明亮，整个人看起来也更有精神啦！搭配上玫瑰绿茶，让茶多酚在体内对抗那些让你老去的自由基吧！

饭前空腹饮用荷叶茶，能帮助我们的大便通畅，对减肥有很大的功效，还能有效分解我们体内的脂肪

黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的两倍排毒功效。荷叶更是有清肠排毒的功效，二者搭配减肚子小肚子更是相得益彰。

温和的口感非常好入口，而且喝起来还显得非常的有品位哦！还能促进新陈代谢，排出身体的毒素，减肥的时候喝这个，瘦的更快哦！

普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效，搭配荷叶茶，减肥效果更是非常好。