盘点几样消脂刮油很有效的食物，每天喝这些体重悄悄降至两位数

所谓油脂就是油和脂肪的总称，发胖的根源就在于油脂的多少根据中医药理论组合了这一款一碗泄油汤，能有效去除体内多余油脂保证正常能量储备。

饭后来一杯效果最好，比嚼健胃消食片还管用，不含泻药成分，纯天然健康中药材，肠胃不好的小伙伴也不用担心哦！

山楂和决明子搭配使山楂和决明子两种茶材的纤体瘦身功效相得益彰。樱花可做茶喝有排脂清肠的作用，是有一定的减肥减肥功效的！

山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解；山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性．开胃消食，特别对消肉食积滞的作用更好。而决明子能够清热平肝、润肠通便，能够很好地疏通人体肠道，促进代谢。

冬瓜皮本身是一种中药材，它最重要的功效就是利尿消肿提高肾功能，在与荷叶搭配成茶品以后，会让它的这些功效得到更好的发挥。

你食下太多油腻的食物感觉胃部不舒适，那你就可以煮上一壶冬瓜荷叶茶，因为两者都是去除油腻的高手，更是堆存已久的脂肪的杀手。荷叶巩固，让脂肪不再反弹。

这款祛湿茶由红豆，薏米，荷叶，陈皮，茯苓组成，红豆薏米祛湿消肿，是消除水肿的一大利器，茯苓决明子助消化，塑身效果显而易见，荷叶保证脂肪不再反弹，保持长久苗条身材。

祛湿茶很适用于在夏天减肥，夏天很容易让人感到困乏四肢无力，是暑湿的症状，这款祛湿茶就能很好的解决这些问题。