别看这个东西很便宜，会吃能祛湿呢

清凉去火茶具有清热解毒，降火明目的功效，茶是四季降火茶，散发贡菊和金银花的清纯香味，很适合日常的饮用。

清凉去火茶是由金银花、甘草片、黄山贡菊、山楂、陈皮等搭配在一起，每天一杯，健康又美味。

醋泡嫩姜，酸辣脆爽，早上吃几个，很开胃，而且它有健脾胃的作用，脾脏是我们身体运化水分的器官，脾胃健康湿气也就除了。

夏季人们容易贪凉，导致阴虚亏损，湿气入侵。吃点醋泡姜，不仅驱寒祛湿还能健脾胃，俗话说“晨起三片姜，赛过喝参汤”嘛。

对于肠胃不好之人而言，最好的办法不是用药物控制。而是在日常饮食中，合理膳食多食流食巧妙调养。

以五谷杂粮为原料，配以多种果蔬制作的代餐粥，常食促进肠胃蠕动，对改善肠胃不好现状，大有奇效。

普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，长期饮用可起到养胃、护胃作用，茶性温和甘醇，老少皆宜，特别适合中老年人养生常饮，是孝敬长辈的最佳茶品。

陈皮普洱相配，有独特的花香味和陈香味，茶味果香清甜，口腔饱满泛甜，回甘生津，犹如甘泉。