肚子“这处”鼓鼓好难看？白开水泡上“它”，分解脂肪轻松平大肚

夏天到了，减肥又成了胖宝宝们的头号大事。在这个露肉的季节，看着自己肚子上的赘肉，说实话，真是“生无可恋”，想要完美自然的瘦身怎么办？ 减肥只有循序渐进，不要忙于节食，恨不得一下瘦个十斤。健康减肥才是最重要的，想减肥试试现在水中泡上“它”，每天喝一点，给肠子刮刮油，分解多年脂肪，让你“大变样”。

冬瓜荷叶茶

“它”指的是冬瓜荷叶茶，大多数减肥朋友都在用它煮水喝，汤色透明好看，喝起来口感也很棒，香醇宜人。最关键的是它是一种绿色、天然的茶饮。长期饮用能达到很好的自然瘦身效果，因为是天然的，所以你瘦下来以后，也不用担心会反弹。

红豆薏米茶

现在正是夏天多雨之际，湿热侵袭，也是一年中湿气最重的时候，湿气太重会导致人体虚胖。想去除体内湿气，可以喝点祛湿茶，这款红豆薏米茶，还添加了红枣、玫瑰花、蒲公英，茶性更温和，适合各种体质的人，祛湿消肿的效果更好。

酵素系列零食

如果你和小编一样，属于比较爱吃的话，建议在选择零食方面注意一点，远离高脂、高热、选择低脂肪、低热量、高纤维。这样的小零食不仅能满足你吃货的心，还能起到极强的瘦身效果。酵素是一种天然健康的食物，每天饭前或者饭后吃上一两个酵素果冻或者青梅，瘦身效果很不错。