女人不想老的太快，常吃这几款食物，美容养肤，延缓衰老

桃胶能够降脂减肥、养颜美容以及抗动脉硬化、抗衰老和醒酒等作用，让你脸上富有满满的胶原蛋白。

桃胶简称‘桃花泪’是桃树上自然分泌的产物，富含很多的胶原蛋白，女于25岁以上的女性来说简直是‘福音’

其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽哦。

黑糖是天然茶饮是安全无副作用，对治疗口臭是有很好的疗效，还可以缓解痛经，保护女性的卵巢。

黑糖还可以对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。

饭前吃一点，雀斑慢慢淡化，看上去脸上都是满脸的胶原蛋白哦。

玫瑰红枣茶，玫瑰养颜红枣补气血，能让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

经常喝的话会减慢女性衰老的速度哦，让你的身体更加好，气色也慢慢红润起来

平时没事喝上一杯，改善皮肤哦，越喝越红润有光泽呢

皂角米能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤，延缓衰老的作用。

皂角米可以早上煮点吃当作代餐，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康好气色。

皂角米搭配雪燕、桃胶等美容效果会更加好哦，可以让女性的皮肤更加光滑，缓解衰老的速度呢。