农村遍地是，城里有钱不好找，坚持泡水喝，排除湿气甩掉大肚腩

农村遍地都是宝，不起眼的草都有大用处。蒲公英就是最具代表性的一种，谁能想到这种野草还有祛湿杀菌的作用？尤其是女性朋友，多吃蒲公英对健康很有帮助。

蒲公英茶具有清利湿热、去湿气的功效，其中富含大量的蛋白质、微量元素以及碳水化合物等成分，每天饭后坚持一杯 ，能有效祛除因身体劳累，气血亏虚产生的湿气，还有利于脂肪的分解。

很多体内湿气重的朋友其中一个突出表现就是面部油脂特别多，这款菊花茶就是你祛除湿气，排除毒素的首选，富含挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸等成分，每天饭后一杯，能有效改善面部油多，体内湿气重的症状。

这款菊花茶除了可以缓解面部油多，湿气重之外吗，还具有清热解火、消暑，这个夏季来一杯，让你无湿无毒一夏季。

这款苦瓜片具有清热解毒、祛湿止痒之功，由于奎宁、维生素c含量极高，每天饭后一杯能有效祛除体内湿气。

说到苦瓜，尤其是在炎热的夏季深受人们喜爱，不仅祛湿功效不容小觑，而且还被成为脂肪杀手，可见减肥的功效也非同寻常。

红糖姜茶作为女性暖宫排污血的饮品被人们大发称赞，其实这款添加着红糖、姜丝、玫瑰花等的糖块，还是利尿祛湿的法宝，每天饭后一杯，排毒排湿首选。

这款红糖姜茶尤其适合夏季户外游玩的人群，不仅驱寒除湿，而且还有减肥的功效，这个夏季放在杯子里，减肥祛湿就是它了。

这款祛湿茶以红豆、薏米等作为原材料，具有可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿祛湿的效果，每天下午茶一杯，是你排除湿气，轻松瘦身的法宝。

尤其是夏季，人们的火气大、湿气重，这款祛湿茶不仅能很好的帮你祛除湿气，而且其中富含丰富的维生素膳食纤维等，还是你去火利尿，排毒瘦身不可或缺的茶饮。