胃痛吃药不顶用，每天吃点“它”，慢慢修复胃黏膜养出好胃来

胃痛这个病现在是很常见的了，不管任何年龄层的人都会有胃病。因为都不够重视胃，不按时吃放，或者就是吃的太饱了，以至于胃受不了。如果不再重视胃病这个情况的话，很容易会导致其他胃病的并发症的出现。所以不管我们有没有胃病，都要学会养胃，重视自己的健康。

1、健脾胃

湿气重是会入侵脾胃，引起脾胃的不适，胃寒胃气等症状，红豆薏米茶有很好的祛湿排毒作用，而且比较滋润身体，陈皮能够疏肝理气。祛湿排毒还能够健脾胃，而且还有助于降火。蒲公英有清热解毒，还有抗病毒、抗菌消炎的作用，平时喝一杯，能够有助于预防胃病。

2、养胃和胃

胃胀，胃酸，胃寒喝养胃茶。是暖胃养胃的能手，暖脾胃还行气滞，具有健脾和胃，调理肠胃等功效。果仁水果麦片含有膳食纤维相对于纯燕麦较少，有养胃保护胃黏膜的作用，而且饱腹感强，也是减肥的好选择。能够减去肠胃的负担，有助于消化。

3、提高消化能力

猴姑饼干有猴菇的添加，可以改善胃部的功能，还能提高胃部的消化能力。胃不适的人，可以多吃点猴菇养胃饼干，有助于消化减轻肠胃的负担，还能解馋又有饱腹的感觉。桑葚能够生津解渴、促进消化、帮助排便的效果。还能够提高免疫力，改善皮肤。