祛湿原来如此简单，太实用了，赶紧收藏吧

红豆薏米茶健脾祛湿茶无论是从营养价值、科学养生角度都是对身体大有裨益的,因为红豆补心、薏米定神。

红豆薏米茶内含赤小豆、薏米、茯苓、荷叶、橘皮，玉米纤维立体三角茶包包装，方便携带，注意婴幼儿、哺乳期、孕妇等不宜食用。

茯苓夹饼是一种北京的传统糕点，来源于古代宫廷，中医认为，茯苓渗湿利水、益脾健胃，茯苓饼可谓是老少皆宜的零食。

这个茯苓饼白色的部分就是茯苓粉做的，不过用量比较少，祛湿效果自然没有赤小豆薏米茶那么好了，但是当做小零嘴还是很棒的。

醋泡嫩姜，酸辣脆爽，早上吃几个，很开胃，而且它有健脾胃的作用，脾脏是我们身体运化水分的器官，脾胃健康湿气也就除了。

夏季人们容易贪凉，导致阴虚亏损，湿气入侵。吃点醋泡姜，不仅驱寒祛湿还能健脾胃，俗话说“晨起三片姜，赛过喝参汤”嘛。

普洱茶为茶中之茶，历史悠久，也是我们日常经常喝的茶的种类之一。普洱茶茶性温和，暖胃，能够很好的帮助人排除体内的湿气。

这道茶严格选料，冲泡一杯，香气纯正持久，饮上一口，唇齿留香，满口生津，回味无穷。