脸可以反映出肝脏的存在的问题，早晚一杯，排除肝毒更健康

肝功能不好是肝病患者比较常见的症状之一，需要及时治疗，假如大意疏忽可能会造成肝疾病的发生，那么肝不好有表现为哪些症状呢？1.指甲有粗糙的竖纹2.眼睛发痒发涩出血丝3.脸色暗黄长痘痘。

这是肝藏毒太深的表现，大家也不要太慌，每天坚持喝一杯菊花茶，肝脏一天比一天好。菊花茶清热解毒去肝火效果好因为富含有硒元素，是护肝保肝的佳品。

饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡水喝，蒲公英是养肝之王，含有丰富的维生素和矿物质，有保肝、强化肝脏的作用，能预防肝硬化的产生，还可以提高肝脏排毒能力。

蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，有保肝、强化肝脏的作用，平时喝上一杯蒲公英茶，能预防肝硬化的产生。

苦芥茶是“五谷之王”，含有的丰富的可溶性膳食纤维，在吸附食物里的油脂是，又能促进肠胃的蠕动和新陈代谢，分解脂肪。

苦芥茶中的营养成分，进入人体后，会和水形成混合的胶质，减少的吃甜食的欲望，，真正的从源头上杜绝热量和脂肪的摄入。

桑葚早在两千年前，就是中国皇帝的御用的果品。因桑树的生长环境使桑果具有天然生长，无任何的污染的特点，所以桑葚被称为“民间圣果”

黑桑葚可以清肝明目，和解毒消炎。长期将桑葚泡水喝，不仅能够治疗多种疾病同时也可以保健身体。还可以起到保护肝脏醒脑的功效。