节食减肥危害大！教你每天饭后一杯“水”，燃烧脂肪一整天

洛神花茶是特别适合女性的一款茶饮，常喝洛神花茶有益于平衡血脂、增进钙吸收、促进消化，是非常健康的茶饮之一。

夏季饮用洛神花茶，不但可以促进消化，增强食欲，还具有很好的消脂减肥作用，是想要减肥的人的最佳茶饮之一。

荞麦茶是营养丰富的一款饮品，深受中老年人的喜爱，长期饮用苦荞茶具有一定的稳定三高作用，是很好的保健饮品。

除此之外，也是非常适合夏季饮用的一款茶饮，具有很好的减肥败毒作用，非常适合减肥人士的饮用，健康更营养。

柠檬水是夏季常见的茶饮之一，酸酸甜甜的口感深受大众的喜爱，加上具有很好的美白美容功效，深受女性的长期饮用。

柠檬水还是很好的减肥茶饮，每天饭后一杯柠檬水，能够有效的排出身体内的垃圾，燃烧脂肪，更排毒。

山楂干泡茶饮用同样具有山楂的功效，是非常健康的养生茶饮，口感极佳，效果好，深受喜爱和欢迎。

山楂茶是非常健康的养生茶饮之一，适合长期的饮用，对于想要健康减肥的人来说，山楂茶能够很好的分解脂肪，是非常有效的茶饮。

大麦茶是传统的清凉饮料，具有浓浓的大麦香味，深受喜爱，口感微带苦涩，但是依然是非常健康的茶饮。

夏季常喝大麦茶还具有很好的开胃、助消化作用，还是非常好的减肥茶饮，能够有效的祛除油腻，燃烧脂肪，排毒更健康。

普洱茶香型独特，滋味浓醇，具有很好的保健功能，长期饮用可起到养胃、护胃作用，是非常健康的保健茶饮。

生活中长期饮用普洱茶，能使胆固醇及甘油脂减少，有治疗肥胖症的作用，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。

荷叶茶我们大家都不陌生，是非常有效的减肥饮品，没有任何的副作用，也不会反弹，因此深受减肥人士的爱戴。

常喝荷叶茶可以改善油腻饮食习惯，具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感，还能够有效防止脂肪堆积。