脂肪最怕的6种食材，女人每天吃点，体重悄悄降到两位数

辣木籽以其高蛋白、低脂肪、高纤维、高维生素含量的特性，具有清肠道，促进代谢，在瘦身美体方面有着出色的表现，因而成为胖子界一颗新星，是健康食品界的新宠。

便秘总是困扰着很多人，但是有了辣木籽以后轻松解决这些问题，每天早上吃上两颗，可以让宿便通畅，让毒素远离人体经过一夜的内循环，这样身体也会变得更加轻松，每天都的瘦一点。

红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。

肝脏具有调节血气的作用。红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性，并提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。

藜麦是减肥达人最爱的粗粮，口感和大米相似，蛋白质含量却是大米的两倍，卡路里超低，食用后会有很强的饱腹感。

就连小天后碧昂斯，也非常钟爱这种健康食物，而且曾经靠它瘦了50斤。纯天然的藜麦，有淡淡的坚果清香，可以煮粥做主食吃哦。

酵素青梅是当下很多爱吃人士理想的瘦身小零嘴，想要拥有S形身材，那必须先把体内的毒素垃圾排出来先，青梅可以打开大肠排毒通道，通过排便来排除体内的湿气，从而辅助瘦身。

肥从何来？说到底还是摄入的食物带来的热量问题，这一款酵素青梅优选软枝青竹梅为原料，酸甜的果汁搭配上酵素工艺之后的独特香味让食物在唇齿间绽放光辉，每天睡前一粒，帮你轻松分解多余热量。

一款茯苓夹饼，满足你的馋欲，具有清肠道，促进代谢，在瘦身美体方面有着出色的表现，因而成为胖子界一颗新星，是健康食品界的新宠。

精选优质土茯苓，经过现代高科技的加工制作，带来的茯苓夹饼，有着淡淡的药香，咬上一口，美美的味道，带来美美的你。

体内毒素太多，三高太高，缺乏运动等也是造成脂肪累积的重要原因，要是想将体重减轻的话，就得先给身体排毒，降低三高。黑大蒜的排毒功效非常的好，同时配合运动，拥有苗条身材不是梦。

黑大蒜有着普通大蒜所没有的功效是，可以当做点心吃的美味，可以帮助便秘的人士，如果说肠胃不通畅的话可以把它当做零食来吃，既带给你健康好身体还可以通便瘦身哦