奔四的男人称赞的几种雄性激素食物，每天吃一点，把好身体养回来

五宝茶含有多种丰富的营养元素，以及大量增强人体机能的有效成分，经常吃能在一定程度上缓解疲劳，增强免疫，显年轻更有男人味。

针对男性朋友肾不好体弱制作的一款好茶，能够起到很好的滋补和强身健体的功效。如果常常出现腰疼、胸闷、气短、四肢无力、面色苍白的话，用五宝茶来调理是非常好的。

最温补养肾的食物，当然还是首推黑芝麻，它具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，尤其适合肾不好有腰酸腿软、头昏耳鸣、记忆力差、发枯发落及早年白发、大便燥结者。

这是最朴实无华的食材，别看它们不起眼，但它们的功效却能遍布身体内外，都是高蛋白低脂肪的食物，可增强男人肾功能，增加精气，还能乌发增发。

经常食用干贝能补虚损，益精气，润肺温补养肾，适宜与久病体虚或是虚劳的补益。有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

还能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。预防癌症，降低癌变的发生率。

辣木籽原产于印度，其良好的温补养肾功效被国人发现而引入了国内，辣木籽中富含的辣木籽油有温补养肾固精的功效，每天吃一点辣木籽，缓解疲劳，让你更有活力。

辣木籽的排毒功效非常的好，把身体的毒素排出后，体重自然轻。 辣木籽还有很好的温补养肾，促消化，对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。