一个比拔罐去湿效果更好的土方子，坚持一个月，湿气一天比一天少

山楂中含有的解脂酶关于脂肪类的食物具有极好的消化效果，有用的推进身体中胃液的排泄，这样就极大的提高了消化功能。

山楂片是一款可以解馋的减肥零食。可以带你轻松的瘦身，吃起来酸甜的有滋味，山楂中的酸甜可以刺激着肠胃，从而使得肠胃蠕动的更快，有效的促进排毒，这样可达到瘦身的效果。

高纤维的全麦饼干，富含粗纤维，帮助肠胃排出体内的毒素和油脂。是当做减肥代餐或零食都是非常好的。

全麦饼富含纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，每天坚持吃能降脂减肥，效果还不错哦。

一粒粒圆滚滚的的“它”就是酵素青梅，有着淡淡的青涩芳香，富含有多种维生素。内含有的酵素是人体新陈代谢的催化剂，帮助人体进行各项生化反应，达到健康瘦身的功效。

酵素青梅不止开胃的功效，丰富的膳食纤维可以加快肠胃蠕动，使得肠胃里堆积的垃圾有效地排出来，从而达到减腹的效果。

大麦若叶青汁是一种均衡含有有人体所需的六大基本营养素及几十种微量元素，并可以营养细胞的高碱性纯天然健康食品。具有显著的排毒功效。

酸性体质是最容易的减肥的体质但是也是最容易的反弹的体质，而大麦若叶青汁是碱性食物，能够改善酸性体质，富含多种微量元素对于塑造体形起到有效地作用。