经期过后记得多吃强碱性食物，经常吃，强壮我们的子宫

日常饮用玫瑰花茶可以帮助我们美容养颜，经常使用能让暗淡的面容慢慢红润起来，还能对色斑有改善效果

红枣中含有丰富的维生素c，能帮助我们补气养血，从体内改善我们的身体素质。

苦瓜有着非常好的排毒消暑功能，搭配上玫瑰荷叶，还能清心降燥，帮助血液循环，调理身体内分泌，让你的身体更健康。

玳玳花用来减肥真是太美好不过了，再搭配上玫瑰，不仅能让你瘦，还能帮你养出美好的肤色哦！

经期过后一定要好好滋养身体，给身体补点血，这样才能让你的身体机能恢复正常，不管是精力还是皮肤都会变好很多哦！

香甜的桂圆红枣茶还有着非常好的滋养气血的能力，只有气血足了，才能让你气色红润，身体的机能也能得到很好的调理。

洛神花不仅本身花很好看，泡在水中也让人有喝的欲望，具有清热解暑，养颜消斑等功效，让我们的肌肤由内而外透出光彩

用这个来调节激素水平最好不过了，经期前后喝些这个，连痛经都离你远远的，大姨妈也会按时来了哦。

红豆薏米能除湿气，体内湿气重，对于肾脏会有很大的负担，所以红豆和薏米能有效地做到这个功能

女人为什么会有妇科病，不单单是因为自己不注意个人卫生，还有吃东西的时候没注意，不晓得去保护好自己。现在开始吃起这些粉粉，让妇科疾病远离你

薏仁茶中含有的维生素能帮助我们减少皱纹，促进体内血液和水分的新陈代谢，清热祛湿，消水肿

薏米虽然是能帮助我们消肿祛湿，但是和红豆这样暖性的搭配在一起让我们经期时也能益气健脾