四五十岁的男人多吃这几种食物，让你精神十足，强壮体质显年轻

松子是重要的补肾食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。

经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、对肾真的很好。

松子中的蛋白质的氨基酸种类丰富，可以提高机体自身的免疫力，补充体力，消除人体的疲劳感。

辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，乌发黑发还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用，是男人补肾的最佳补品。

辣木籽有降火、排毒功效，还可用来缓解肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，对于身体健康是非常有益处。

辣木籽为一种纯天然的绿色保健食品。其内含有的维生素含量可以满足人一天对维生素的需求，钙元素的含量也非常高，可以有效增强记忆力，降低三高，延缓衰老，补肾益肝，是男女滋养的好食品。

早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。它含有丰富的活性蛋白、维生素，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。

平时适量的吃一吃桑葚干，不但具有促消化、降血脂的好处，还可以补肝养肾，帮助补充体力，保持身体健康。

桑葚滋补肝肾，对男人来说好处很多。这种干酸酸甜甜，既可以平时作为零食吃，又可以泡水喝。桑葚与枸杞子配用,可治肾虚、少白头、眼目昏花等。

男人肾气不足身心都乏力这可不是好事，专为男人配制的好男人茶，能够让你每天都生龙活虎，看起来精气十足。

生活和工作的双重压力，常常让男人感到力不从心，身心疲惫。依据男人的需要配置的男人茶，沿用了古法配方，具有益气补气，滋养强壮，促进消化等功效，常喝能够改善身体状态，享受舒适生活。

关爱老公不一定要多么惊天动地、不一定要多少的甜言蜜语，一杯老公茶，几多爱意浓浓，暖了他的脾胃又抓住他的心。