男人养肝就是养命，每天一杯“养肝水”，养肝健脾排肝毒

蒲公英又叫婆婆丁，味苦而性寒，能清热解毒，抗炎消肿，用它泡茶喝，有很好的养肝护肝排毒的作用。

蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，有保肝、强化肝脏的作用， 能预防肝硬化的产生。蒲公英虽然不起眼，但它拥有非凡的价值。

虽然它长得黑不溜秋像块木炭，当它却是养肝的能手。黑蒜中微量元素硒，可以通过参与血液的有氧代谢，清除肝脏中的毒素、垃圾，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。

黑蒜中含有帮助肝脏启动排出毒素的酵素，而且含有高量的大蒜素和硒，可有效有助肝脏排毒，进而起到保护肝脏的作用。每天吃一点，养肝护肝身体好。

这款清心去火茶，有去肝火，解肝毒的作用，如果你经常因为肝火旺失眠，不妨试试这款花茶，早晚一杯，轻松去肝火。

这款花茶由薄荷、桑叶、菊花、金银花等去火花茶组成，每天喝上一杯，清热去火，保护肝脏，特别适合夏季喝哦。

核桃黑芝麻黑豆是营养价值较高的食物，含有优质蛋白和丰富的氨基酸，对肝脏能活血去淤、具有补血的作用哦，当做早餐相当不错。

这款黑芝麻核桃黑豆粉营养健康，早上当早餐相当方便快捷，冲水即食，常吃不仅肝脏越来越有活力，皮肤也变得红润有光泽哦。

很多人肥胖只是虚胖，这是体内湿气过重导致。冬瓜能清热解毒、祛湿解暑。而荷叶主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效，能帮助人体把体内多余的湿气排出体外。湿气重喝冬瓜荷叶茶，不仅祛湿还能减肥哦。

冬瓜荷叶茶是由荷叶，冬瓜、决明子和玫瑰花等组合而成的，有清热解毒，消暑减肥的功效，早晚饮一杯，非常舒服，是夏季解暑和减肥的利器。

牛蒡茶能帮助排出肝脏毒素，滋补和调理身体，恢复自然平衡的健康状况。牛蒡因含有大量的粗纤维，能快速有效吸收体内毒素并且排出体外，起到了保护肝肾的辅助作用。

牛蒡茶在帮助人体排毒的同时，还对人体进行滋补及调理，是老幼四季都适宜的保健饮品。常喝能增强人体的抵抗力，对身体非常不错哦。