三伏天坚持姜泡它喝，不可错过的食疗，祛湿养胃更有效

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天温度高，人们爱喝冰冻的东西和吹空调，导致阴虚亏损，湿气越来越重。吃点醋泡姜，不仅健脾胃，还可以驱寒祛湿。

醋泡过的姜片，酸甜可口、开胃解腻、营养丰富，富含维生素，散寒解毒，尤其是夏天可适当吃些生姜，可以抑制肠胃细菌的滋生。

三伏天天气热，为了口感更好，建议把醋泡姜放置在冰箱冷藏喔~

夏天离不开空调乃至寒气淤积，来一杯姜枣膏茶吧。内含红糖、红枣、怀姜成分，对调理胃寒、阳气不足有一定的功效，暖身又暖胃。

本款姜枣膏，选用的怀姜是同类生姜中的佼佼者，选料真实、原汁原味；古法精心制作而成，口感浓醇，给你满满的好心情~

蒲公英有“药草皇后”的美称，蒲公英具有清热解毒，去火消炎的功效，有辅助治疗胃炎的作用，也是养胃的好帮手。

适当泡点蒲公英茶饮用，不但能缓解胃病，还有杀菌消炎的作用，可以改善胃火引起的长痘问题，还能从内调理身体，让痘痘不再来~

红豆养胃效果好，温和无刺激，薏米健脾，两者搭配研磨的代餐粉能够很好地调理脾胃，胃病的人应该更加重视平时对脾胃的养护。

众所周知，薏米红豆祛湿效果佳是公认的，白领精神压力大、脾虚湿盛，喝上一杯研磨细腻的粉粉再适合不过了，还有减肥瘦身的功效呢~