当季水果是按照月份吃的，现在8月就该吃这个，才美容养颜

夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质，一不留神，错吃水果也会让人不舒服。八月份正值酷暑炎热，多吃水果可以消暑清凉，那么8月当季水果有哪些呢？除了常见的西瓜外，还有很多水果正当季，下面来为您介绍八月份什么水果最好吃。

1、百香果

百香果又被叫成是鸡蛋果，它的营养非常丰富，不仅含有多种人体所需的维生素和氨基酸，而且经常吃还能够提神醒脑、养颜美容，对成年人增强体质和提高免疫力也有作用。而且除此之外，百香果的根、茎、叶还有消炎止痛、降脂降压的功效。但是并不是所有人都适合吃百香果的。

2、龙眼

龙眼树成实于初秋，累累而坠，外形浑圆饱满，而果肉晶莹白净，因成熟于八月，又叫“桂圆”。虽然常被拿来和荔枝相提并论，龙眼却不似荔枝般湿热，而是味甘、性平，因而多吃几颗也无妨，但上火、咳嗽者，不宜多吃。

3、芒果

芒果能降低胆固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，其富含的胡萝卜素有益于视力，能润泽皮肤。

4、水晶玉露香梨

水晶玉露香梨人称“六月雪”，每年7月下旬成熟，比其他品种早1-3个月，是国内最早自然成熟的蜜梨品种，皮薄肉嫩，甘甜汁多，核小无渣，不仅营养丰富，还能清心润肺，堪称“梨中之极品”。

5、水蜜桃

水蜜桃含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，它的蛋白质的含量比苹果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍。水蜜桃能抗贫血，促进血液生成。

6、火龙果

火龙果别名红龙果、青龙果，为仙人掌科三角柱属动物火龙果树的果实，盆栽欣赏使人有不祥之感，以是也称“不祥果”，时下恰是应市之时。固然火龙果有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目等成效。