女人到了更年期，要常吃这些碱性食物，越吃越年轻

大麦若叶青汁是一种均衡含有所需六大基本营养素及几十种微量元素、可以很好的弥补吃水果蔬菜较少人群的营养平衡。

因为青汁中含有一定的活性成分，所以建议水温最好不要超过50℃，这样可以充分利用青汁中所含的全部营养成分，可以添加牛奶、豆乳外，苹果汁、柠檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康。

清燥解热是夏日养生的关键，热以凉克之，燥以清驱之，酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，一碗下肚，暑气全消。

酸梅可以很好的帮助体内平衡血液值中的酸碱成分，不断的帮助脾胃健康消化，促进机体的新陈代谢，从而达到减肥的功效。

红豆薏米粉中的红豆富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，防止便秘的现象。

薏米和红豆能帮助我们消肿祛湿，我们长期囤积的脂肪都是酸性的，红豆、薏米、薏仁和枸杞等碱性食物能帮我们减肥

红豆薏米奇妙的融合，维生素和营养齐备。每天早上给你清新的感觉。五谷代餐粉，享瘦健康，营养每时每刻

红豆薏米粉的热量低至一个苹果，可用作代餐，食用时不用担心发胖问题，非常适合排毒人士和爱美女性。