为什么有些人能吃还瘦，原来她们是吃了这些食物

减过肥的人都知道，在减肥期间是需要禁嘴的。一提到减肥，许多人就会说，这个东西热量高不能吃，那个东西脂肪高也不能吃。可有的人也会很纳闷，为什么有些瘦子能吃却不发胖。其实她们是吃了这几种食物。这几种食物是什么呢？下面就让我来给大家一一列举。

天然酵素青梅

酵素青梅是由农家天然青梅发酵制作而成的，它有消除疲劳，解除精神压力，刮脂的作用。现在有许多的人工作压力都大，吃点酵素青梅不仅能够帮助你缓解压力，还能够帮助你减肥。常坐着工作和工作压力大的人不防吃一点它。

红豆薏米粉

红豆薏米粉里的薏米具有健脾利湿和美白祛斑的功效，薏米，在中药里称“薏苡仁”，它可以治湿痹。红豆，在中药里称为“赤小豆”，具有消肿、健脾胃和刮脂之功效。体内湿气多的人多吃红豆薏米粉，能够很好的帮助减肥，还能很好的祛湿作用，让你无湿一身轻。

冬瓜荷叶茶

冬瓜荷叶茶是由天然冬瓜和荷叶制作而成的，它有很好的减肥刮脂作用，能促进肠道蠕动，达到清除体内毒素垃圾的强大功效。而且它还有清热解暑、通淋利尿、润肠通便的作用。想要减肥的女性不防在身边备上一杯冬瓜荷叶茶。