痛经你受够了吗？这些碱性食物每天吃一点，有效缓解痛经

玫瑰最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。清甜可口的红枣，具有滋阴补阳，补血之功效。很适合经期不适、爱美的MM饮用哦！

玫瑰花，可以活血散淤和调经止痛。红枣则可以美容养颜。这款花茶，可以滋养气血哦！

女性的私处有异味，其实很多时候是因为我们身体的毒素太多了，自己的内分泌失调，导致有这样的小毛病，不过没有关系，花茶喝起来，让我们远离这样的麻烦

薏米煮水能排湿祛毒，红枣更能帮我们补气血，经期后，身体非常虚弱，没有气血，多吃多喝红枣能够补回来

人参红枣这样都是补气血的好东西，对于女性来说，这样的茶真应该多喝，不光对我们的经期好，气色也能变好了

内部身体调养在女性保养中格外的重要，多吃点人参和枸杞还有红枣这类对女性身体好的东西，会起到很大的作用

八宝茶的搭配非常巧妙，中和了各种花茶的营养，可以长期喝，让你更具女性魅力，身材和气色都变得好好。

人参和红枣的组合能很大程度的帮助我们补气血，让女性有个好气色，枸杞也同样具有这样的效果

湿气不得不说是困扰女生健康的一大重要因素，排出体内湿气变得刻不容缓，而薏米就有着非常好的祛湿功效，红豆则有着非常好的补气血的作用哦。

"经期走了之后，是我们女性身体最脆弱的时候，身体大量的气血流失，让我们身体机能变差，这时候这样的杂粮粉就能起到帮我们调理身体的作用哦"

女人多喝玫瑰茶只有好处没有坏处，坚持天天都喝，不光我们的经期稳定了，异味也会没有的，长时间的气色也变得好起来

经期走后是女性子宫最脆弱的时候，稍微刺激受凉就容易对身体有损伤，长时间还对导致我们不孕不育，所以，保养自己要从花茶开始