天天抽烟的人，经常用它泡水喝，慢慢排出烟毒不伤肺

如果你明知吸烟的危害但就是戒不了烟，那么你至少可以为自己的健康做一件事：多喝鱼腥草茶。鱼腥草是特别适合烟民的食物。

鱼腥草茶是由干鱼腥草去净杂质晒干而成的干品，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效，常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症。

中医以其果实入药，含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。

罗汉果具有清热润肺、凉血、润肠通便的功效，性凉味甘，药食两用，被列为名贵中药材，它含有一种名为甜甙的非糖物质，对肥胖者和糖尿病人是极理想的甜味剂，被誉为东方神果。

清冽的口感和淡淡的菊花香能让人心情舒畅，能够缓解紧绷的神经，止咳化痰，用来辅助治疗慢性咽炎、支气管炎、对抗烟毒是很好的。 而且这种菊花泡出来的茶清香无刺激它还能润嗓子，让嗓子更加舒服。

长期抽烟的朋友多饮用菊花茶能够有效改善口气问题，而且这款金丝皇菊花茶能够有效护肝清肺，对吸烟者来说是不二之选。

饮用金银花胖大海菊花茶，具有祛燥润喉、清肝明目的功效，有事没事一杯花茶，帮助降火还能够养生润肺，肺部更加舒适。

这款清肺排毒茶由胖大海、菊花、甘草、金银花、玉竹组成，能润喉清肺，排出陈年肺毒，特别适合老烟枪喝哦。

每天泡来喝，金桔有养肺化痰止咳的功效，百合有润肺止咳的作用，可用于肺虚久咳、虚烦惊悸、热病后余热未清、心烦口渴等症。

常抽烟要学会清清肺，肺毒堆积可能会得肺病，这款组合茶润喉清肺一级棒，还能增强肺部呼吸功能。

因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。

桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。