到了炎热的夏季,由于天气闷热,很多都会食欲不振,吃不下饭,早餐没胃口,中午不想吃,但为了保护自己的胃,很多人发出了夏天吃饭变成一件痛苦的事的感慨,其实小编建议大家在夏季可以多吃一些苦味食物,来刺激自己的味蕾,增进食欲。此外,小编自己早上也会吃的果酱,这也是夏天一种很不错的开胃品。
夏天这么热,吃什么都没有胃口,不如来点酸酸的柠檬,刺激一下自己的味蕾,采用新鲜柠檬制作而成,让你感受柠檬凝乳在口中融化的美妙瞬间,阳光般的颜色遇上清香柠檬味,闻着让人极其舒服,还大大增加了食欲噢!很多女性快玫瑰,那不妨试试玫瑰花酱,长期食用能防止皮肤干裂、老化,有滋润皮肤功效。涂在面包上、作为沙拉配料、直接加水喝等都是以一种美味的享受。
蓝莓的果胶含量很高,富含维生素c,能有效降低胆固醇,吃的时候能明显看到又大又饱满的果粒,小编最喜欢的就是将它抹在面包上或是加入到酸奶中,酸酸甜甜的,口感非常好。草莓一直被称为少女系,征服了广大少女,只要用勺子舀出来就是颗粒饱满的草莓粒,口感超级好,是夏天冰箱里必不可少的果酱。
大部分人对青梅的印象都停留在青梅酒上,其实青梅酱也是非常不错的,精选青竹梅,手工去核后加白砂糖,用柴火熬制,让你品尝到更加地道的味道,为了减肥每天吃水果餐的女生们,就一定少不了青梅酱的陪伴了。到了周末,家里面总会有那么一两位心灵手巧的朋友光顾,拿出果酱,加入热牛奶,配上朋友带来的蛋糕,就是一份精致的下午茶点。