吃货的们梦想来了，几款越吃越瘦的食物

很多人的胖不是因为真胖，全是因为湿气重，从而造成了看着肥胖，所以你可以试试驱除湿气，从而变瘦

驱除湿气最简单的方法就是拔罐，其实现在还有更简单的方法就是喝去湿茶

当然还有一种可能就是真的胖，那就不如来点瘦身茶，饭后喝一杯，可以拥有刮油的功能

这也是最近的网红茶，相比最近的网红可乐，这款网红茶健康不少

这款茶是一款养生茶，具有降血脂，降血压，降低啊胆固醇的作用，虽然味道有点苦涩，但是功效很强

七叶绞股蓝最主要的是可以有效的促进人体脂肪新城代谢，将体内的堆积物全部排泄出来，可以有效的减少体内多余的脂肪，十分不错的选择哦

减肥当然也要有最够的营养进食，相比之下，五谷和燕麦是最好的选择，不但能补充人生最需要的蛋白质还不胖

燕麦富含丰富的膳食纤维，含有多种维生素及矿物质。膳食纤维被誉为肠道的清道夫，可以吸收多余胆固醇。食用后有很强的饱腹感，可以帮助抑制食欲。

红豆薏米粉最主要的就是可以祛除湿气，让自己越变越轻松，湿气越来越少，也会变瘦

其实红豆薏米不止只有这个功效，还含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，进行消化