红肉火龙果富含的花青素，这青花素作用还不少，怪不得叫养颜果

正直夏季，很多女性会因为减肥需求和热天不太好胃口，而选择用水果代餐，而其中营养价值彼高还具有通便功效的火龙果就更为受欢迎了。特别是红肉火龙果，因为比白肉的甜爽，更为受欢迎了。

因为小编也独爱火龙果，所以家里常备不断。闺蜜过来做客也是提供者美容圣品给她尝鲜。搞笑的事儿就来了。第二天闺蜜直接打电话过来带着哭腔说怎么办尿血了。好怕，现在准备请假去医院检查，让我一起陪她她害怕呢。

我当时也是吓一跳的，但冷静下来回想，可能是昨晚给她吃的火龙果的祸端。当季放心了。让她别担心，明天再留意还会不会。第二日还真没了。后来她了解其中的营养价值也爱上了这她一直嫌弃外表长的奇葩的水果。

而我也曾向作为医生的朋友了解过，其实火龙果营养价值颇高的。含有一般植物少有的植物性白蛋白、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。而红心火龙果除上述营养特点外，富含的花青素还具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用等

那么为什么大部分爱吃红心火龙果的人，很多都没有我闺蜜那种吃完次日会尿红尿的症状呢？其实有些人因为人体没有将其完全吸收和分解，花青素便会随尿液、大便排出，将尿液和大便‘染成’紫红色。这是不必担心的。

而现在因为互联网的发展起来很多果农都会选择网上直销现摘的新鲜水果，这对我们这些整天忙于工作的群体来说实在是福利，足不出户都能品尝新鲜，真是不敢想象以后的互联网便利会发展到哪种层度呢。

其实白肉火龙果和红肉火龙果的功效相差无几。只不过是在口感上有些不同。红肉更为甜。白肉则是爽口清甜。而且果肉和个头都会比红肉的大。但是红肉的市场价格会比白肉贵出些许呢。

红心火龙果除了在口感上更胜一筹之外，其营养价值也远高于白心火龙果。红心火龙果颜色深，胡萝卜素含量更高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力，保护眼睛晶体的纤维部分。

除了颜色外几乎是与普通火龙果长得一样的果，但它不叫火龙果，而是有个霸气侧漏的名字-麒麟果！这款水果产自原产于中美洲。它营养丰富、功能独特，营养价值远远在于火龙果之上。当然，价格上也是高于普通火龙果的。

这么款土豪果小编确实没尝试过，找机会也得试试才行。麒麟果果肉极其细腻，味如初恋情人，甜度达到18度，与甘蔗相当。并带有天然的芳香味，入口后口感极佳!细致滑如燕窝，味道清甜，又可叫燕窝果，属水晶肉质。

而且麒麟果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。