女人过了40岁，常吃含有补充胶原蛋白的食物，让你更显年轻

其实它就是皂荚树上结的果实，还有别名雪莲子、皂角仁、皂角精等，颗粒相对饱满，颜色呈天然淡黄色。

用开水冲泡后迅速膨胀，吃起来口感黏稠，有弹性，含有的植物角质有很多保健价值。

对于女性来说，常吃能提高肝脏解毒能力，还能美容养颜，既美丽又健康，还不快入手。

银耳含有丰富的有天然植物性胶质，有很好的补气滋阴作用，长期服用有润肤作用。

桃胶泡发后会变得很大，不仅能让你变漂亮，还能增强体质，延缓衰老哦，而且口感非常好。

桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效，让女性的皮肤越来越好。

含丰富的胶原蛋白及氨基酸，平时可与牛奶、木瓜等食材煲汤食用，好吃不腻人，可为肌肤补充水分，增强皮肤弹力。

它是天然滋补品，绿色的营养剂，也被称之物植物燕窝，就像一种赞美，只要这样的名称来称呼它。

黑芝麻本身就是乌发养颜的保健食品，对于上班族来说，喝黑芝麻核桃黑豆粥，方便又高效。

有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。

现代生活条件下大部分的姑娘们开始重视食物和健康，选择正确的食物也就能够拥有更加健康的身体，这一款 玫瑰红枣菊花茶。

其中搭配的玫瑰花成分更能够有效滋养身体的同时达到减肥目的。