维度女性网 > 美食 > 30+的女人饭后多吃这几物,让你清理肠道垃圾,更显年轻
本款野生多花蜂蜜含有丰富的氨基酸及小分子,能够快速被人体吸收,减轻肠胃负担。集多种鲜花营养元素于一身,绿色更健康。口感香甜,令人回味。
蜂蜜是我们平时家里都有的食物,而且它还可以一物多用,可以做面膜,让你的皮肤变光滑,还可以通肠道,解便秘,是不可多得的平价必备品。
玫瑰素来是女人的最爱,玫瑰花茶也受到越来越多人的追捧。它含有丰富的纤维,可以促进人体清除宿便,缓解肠道压力,经常饮用还可以美容养颜。
玫瑰花茶的美容养颜效果相信MM们都知道,我自己就在喝这款玫瑰花茶,不仅效果棒,而且皮肤也变得白皙了呢!
金盏菊、红枣、桂圆等多种优质材料制成本款养生茶,口感香醇,兼具各种材料特色。不仅能促进人体新陈代谢,还能补气滋阴,很好排解身体内的毒素。
花茶向来都是MM们的好伴侣,我在自己办公的地方就买了很多花茶,给同事们一起喝,养生效果好还能很好的缓解疲劳,消除黑眼圈,让你的气色越来越好.
营养丰富的银耳,一泡开一大朵,性价比特别高。它富有天然特性胶质、多种含膳食纤维,可以润肤排毒,有助于祛斑。
银耳的营养价值非常丰富,它既可以美容养颜,还可以排毒消脂,平时用银耳泡着喝,对MM们气色的保养有很好的效果哦。
具有润肠通便,缓解便秘,美容功效的燕麦,精选六种谷物搭配组合,富含多种营养元素,让你吃的健康,看上去更年轻。燕麦中含有丰富的膳食纤维,还可以帮助降低胆固醇。
目前,代餐粉减肥是风行于国际的一种减肥瘦身的方法。它具有营养均衡、效果显著、食用方便等多种优点于得到众多减肥瘦身女士的喜爱和欢迎。不想做早饭,还要有营养,代餐粉是最好的选择。
核桃补脑,黑芝麻可以使头发乌黑亮丽,它们两个还含有多种维生素,促进肠胃蠕动,排出身体垃圾更健康。早晨不想吃饭,一杯它就可以解决,香糯口感,代餐挡饱。
黑芝麻核桃黑豆粉既有美容的作用,还可以防止脱发掉发,现在很多MM们的生活压力大,所以有30岁就白发而且还脱发的情况,生活中多喝点黑芝麻粉,对恢复黑发和防脱发很有帮助。
桑葚是很多人都很喜欢吃的一类水果,她的营养价值非常丰富,可以美肤排毒,我自己就买了一些泡水喝。
桑椹干就是可以让大家更简便的泡水,因为桑葚是黑色的碱性食物,对排除毒素驱除湿气都有很好的功效。
相信很多人都知道红豆薏米粉的功效,红豆薏米都是民间流传的祛湿的好东西,不仅可以泡水喝,还可以煮粥,而我为大家介绍的这款红豆薏米粉是代餐粉,非常方便。
很多上班族MM们都有压力大,内分泌失调导致肤色暗黄的现象,所以早晚来一杯红豆薏米,可以起到很好的调节作用,我自己都在喝哟。
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