抽烟、喝酒牙齿发黄？别傻傻洗牙了！教你一招，去除牙渍更洁白

牙齿发黄了怎么办？不敢开口哈哈大笑？洁白牙齿也成为美一种标准，如果你也牙齿发黄是不是很烦恼，不要着急！小编教你如何把美白牙齿，下面一起来学习如何有效美白牙齿吧！ 

想象一个妙龄女子、精致的妆容、曼妙的身姿，可是却有一口大黄牙！哦买噶！这是在多大程度上让人大跌眼镜呢，会会大大降低别人的好感度的，但是牙齿发黄怎么办呢？

　1、适当饮用绿茶

我们都知道使用含绿茶物质的牙膏对美白牙齿也有一定的作用！但你知道吗？适当地饮用绿茶也能美白牙齿哦！这是因为绿茶中富含的氟是美白和坚固牙齿必须的物质，另外氟能和牙齿中的磷灰石结合，还达到抗酸防蛀的效果。

　2、使用小苏打

　　刷牙的时候，可以在牙膏上加点小苏打。这样刷几次牙之后，牙齿就会变得洁白如玉，牙锈轻松自然地脱落，对于去黑头也有很好的效果。

3、借助牙粉

　　如今，在市面上有牙粉销售。想要牙齿变白，可以买回来试着用用，说不定会带给你惊喜的！一般使用七天之后，效果就很明显了。

4、口腔护理消炎水

这款漱口水口感温和，更能防蛀牙、美白牙齿、清理牙菌斑，可有效地减少牙斑菌高达百分之56，每次用漱口水漱口，坚持一段时间，就会有很好的效果。

5、橘皮刷牙美白牙齿

晒干的桔子皮磨成粉，混合平时用的牙膏进行牙齿清洁，无需费力，同样有很好的美白效果！

6、柠檬汁刷牙

柠檬富含维生素c，抗氧化性强。每次刷牙前配合柠檬汁（纱布蘸取擦拭牙齿），坚持一段时间，也能够得到良好的效果！

7、清新口气喷雾

如果在外面不方便刷牙或用漱口水，口臭之类的尴尬问题，只要从包里拿出来轻轻一喷快速清洁口腔。

还有一个小妙招就是我们可以饭后经常嚼些木糖醇。

超市里随处可见木糖醇口香糖。为什么木糖醇深受众人喜爱？这与它强大的清洁能力有很大关系。天然甜味剂的特性能够帮助预防龋齿，同时又在咀嚼过程中帮助平衡口内酸碱度。