这些食材看起来不起眼 但可满足你们的小腰求，变成窈窕淑女

茶香中有些苦涩，荷叶是减肥的利器，可以帮助体内消化，加快新陈代谢，非常适合下半身肥胖的人，特别是对瘦腿瘦肚子有很大的作用。

冬瓜荷叶的茶包泡茶，是很多减肥的人的首选，不仅能帮助我们排解人体的碳水化合物，还能利尿排便，想要排毒瘦身的美眉们可以试试

减肥是女人一生必修的事业，但是可不能盲目的减肥呀。很多减肥药吃了虽然减肥，但同时也在破坏着我们的肠胃功，这款美丽的花草茶，不仅减肥还很健康哦！

大麦茶能帮助降血脂、降胆固醇，不仅如此，大麦茶还能帮我们去油、解腻，能起到健胃皮，助消化的作用，长期饮用大麦茶，真的可以帮我们健康减肥的作用哦

苦瓜瘦身是很多减肥产品里面必须用到的，瘦身效果那肯定是没话说，但是只要坚持和就能达到想要得效果

苦瓜中含有丰富的营养，脂肪含量也特别的低，和荷叶这样的瘦身产品结合在一起，想不瘦都难

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。炎炎夏日的午后时光，喝上一杯可以冲淡午餐的油腻，还提神醒脑，提高工作效率。

荷叶的功效真的非常多，特别是在瘦身这个层面，荷叶真的起到很棒的作用，将这个泡在水中消除小腹的赘肉都在日常中哦

薏米作为五谷杂粮中的一员，是碱性食物，能帮助我们促进身体的新陈代谢，调节酸碱平衡，让我们快速消肿变瘦

晚上不想吃饭了？那不行，这样对胃不好的，如果不想胖饿肚子又怕饿的，这样的代餐粉可以让我们有饱腹感的同时还能瘦身

荷叶自古以来就被人们认为是最佳的减肥食品，普洱虽然是茶类，但是每一种茶都有自己的功效，像是普洱就是有瘦身这样的功能

普洱的醇厚口感特别好入口，简单的冲泡就能让美味的花草茶散发迷人的香气，喝了这样美味的花草茶，你也能变得美丽呢！