女人常吃这几样，满脸胶原蛋白，恢复年轻好气色

给自己滋补出一个好的身体，才能让你在之后的工作生活中更加有干劲，让你保持着青春与活力。

这可不是刻意可以引发危机感，特别是女性的体内如果湿气太重，是会引发妇科病的，红豆薏米代餐粉的去湿气效果非常好。

绿豆有清热解毒的作用，还有非常好的促进代谢的作用，每天一杯，慢慢的赘肉就不见了。

绿豆是夏天最常食用的一种食物，对于去火有着非常好的功效，而且莲子枸杞等对于身体有着非常好的滋补，让你整个人都更加健康美丽。

红枣阿胶枸杞同食，不仅有补血养气、增强人体活力的作用，还口高甘醇，充满红枣和枸杞的芬芳，别俱一味。

用五谷杂粮磨成的代餐粉，很天然的保健食品，尤其是是对人体的内脏有很好的排毒作用。而且补充人体所需膳食纤维。

能够延年益寿的黑芝麻粉，你再不吃就迟啦！而且还能帮助身体排毒，补中益气，刺激脑部活力，让你整个人都更加年轻啦！

桑葚可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢等作用，黑芝麻黑豆，以黑养黑，改变自己从头开始，

玫瑰花现在已经不仅仅是情人之间的礼物了，更多的是用来泡水饮用，玫瑰花里有着非常多的营养物质，而且还可以散发芳香气味哦

玫瑰花除了有美容的功效之外还有着非常好的温脾胃的效果哦，而且呢对于女性的生理问题引发的痛经也有着很好的缓解效果哦

女性美容养颜的组合花茶。枸杞子不仅有明目的作用还能调节免疫系统，抗衰老。搭配高蛋白的桂圆和补血补气的红枣，月经期间每天一杯让你肌肤红润有光泽。

就只有桂圆、红枣、枸杞三样食物组合而成的花茶，对于滋养身体有着非常好的帮助作用，让你可以每天都想喝下去。