这几种小食材是公认的“吸脂王”，每天饭后一杯赶走脂肪抚平小腹

红豆和薏仁都是具有排毒养颜的功能，薏仁还能去除我们体内的湿气，让我们减轻身上浮肿的负担

薏米红豆茶的功效主要就是能够祛除体内的湿气，也就是能消肿，非常适合夏季或体内湿气较重的人食用，是一种不伤身体的减肥方式

柠檬片里面含有多种维生素和营养成分，能促进人体的新陈代谢，有利于减少脂肪，更是女性的好帮手

夏天喝这个，不仅能够达到美容养颜的功效，还可以促进食欲哦。经常喝这个，还有延缓衰老的功效呢，想要变美就喝它吧。

自古以来荷叶都被称为瘦身的好物，荷叶碱能帮助我们利尿，消脂通便，对于水肿的或者腰腹上肉多的可以多喝一点

每一款茶叶针对的效果都各不相同，像普洱茶，是减肥人士的福音，有利于我们的身体的新陈代谢，和荷叶在一起瘦身效果很好

柠檬中含有大量的维生素，能促进我们肠胃的消化，让我们的体内新陈代谢加速，更好的达到瘦身的目的

柠檬中含有维生素B1、C等多种营养成分，此外还有丰富的柠檬酸。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，长时期饮用让我们更美丽

冬瓜能帮我们利尿排湿，荷叶碱中含有生物碱，能帮我们的身体消耗分解掉体内多余的脂肪

冬瓜荷叶茶是减肥排毒，刮肠油最好的选择，将冬瓜和荷叶科学的搭配在一起，坚持每天喝下去，体重上会有明显的不一样哦

大麦若叶中含有多种维生素和微量元素，加上魔芋后，不仅让我们有饱腹感更能减脂消脂

柠檬中含有维生素B1、C等多种营养成分，此外还有丰富的柠檬酸。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，长时期饮用让我们更美丽